Puoi cambiare la storia che racconti

Puoi cambiare il tuo passato raccontando una storia diversa.

Hai il potere di imparare dal tuo passato  e trasformarlo percependolo emotivamnete in maniera diversa (non importa quanto doloroso o traumatizzante sia stato).

La domanda che ti dovresti fare  è:

Ho  la capacità di cambiare il mio passato?

Sembra un paradosso, come si puo cambiare qualcosa che è già avvenuto?

Pensaci un attimo, perchè  ha importanza il tuo passato?

Che cosa ottieni da qualcosa che è già passato?

Bene, se mantieni la memoria di quel passato (non importa se traumatico o meno) stai comunque parlando di memoria, della storia che continui a ricordare e che ti torna spesso in mente perchè quello che ti è accaduto in qualche modo ti  ha forgiato e sicuramente modellerà il tuo futuro.

E’ per questo che potresti sentirti perseguitato o condannato a vivere esperienze ripetitive: a causa di programmi subconsci o  memorie che ti porti dietro.

Tutto quello che succede si imprime dentro di te lasciando profonde tracce simili a tatuaggi.

Eppure esiste qualcosa di  stupefacente al di là di tutto questo: la tua interpretazione, il tuo uso della retorica e del linguaggio possono dare una cornice diversa all’esperienza passata e permetterti di ristrutturarla e cambiarla.

Quindi la storia che narri, la storia che decidi consapevolmente di raccontare o che scegli di ricordare puo cambiare quello che è successo nel tuo passato anche andando a ritroso nel tempo.

L’inquadratura cognitiva che dai alle tue esperienze può cambiare la tua risposta fisiologica a quelle stesse esperienze.

Un’esperienza traumatica puo creare una risposta fisiologica di stress, ansia ecc.

Gli scenziati hanno notato che le persone sottoposte all’ ipnoterapia psichedelica rivisitano il trauma attraverso uno stato alterato di coscienza e diventano poi capaci all’improvviso di cambiare l’effetto che quella particolare storia ha su di loro.

Cambia la loro risposta chimica (emotiva) all’esperienza passata perchè viene ricontestualizzata e osservata attraverso lenti diverse.

In poche parole, cambiando il passato e reinquadrando il se rendendolo un meraviglioso passaggio dove non esiste tempo, le  molecole e i significati fluiscono in maniera diversa ricontestualizzando chi siamo, quello che facciamo e tutto quello che ci succede.

Il fatto è che la tua storia ti ha reso più forte, è qualcosa che ti è successo ma che hai superato, l’hai rielaborata e non ti soffoca più perché sei diventato più grande di lei.

TU HAI UNA STORIA MA NON SEI LA  TUA STORIA.

Cambiare il passato aiuta a cambiare il futuro.

Il tempo non esiste è solo un’illusione che fa parte della dimensione umana in cui viviamo, vai oltre, riscrivi la tua vita, narra una storia diversa, sogna uno spazio nuovo che ti renda eroe della tua vita.

Cristiana

 

 

 

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