Procrastinazione confusione e paura
La confusione e la paura sono i freni emotivi usati dalla nostra mente per dissuaderci dal perseguire i nostri obiettivi. Procrastinare il prendere decisioni o non fare quello che ci siamo ripromessi di fare è un modalità usata dall’inconscio per non farci cambiare. La Confusione è un mezzo strategico utilizzato dal nostro subconscio per […]
Lo stress-la paura-lo specchio
“Lo stress è una reazione di paura, è diventato un motto: lo usiamo come scusa per non assumerci la responsabilità dei nostri sentimenti, soprattutto dei nostri timori. Se riesci a equiparare lo stress con la paura e capire che la sensazione di stress è una reazione a qualcosa di più grande di te, puoi […]
Disegna la tua vita attraverso i sogni
“Gli sciamani credono che una persona illuminata non solo sia cosciente della verità ma riconosca e comprenda la vera natura della realtà sia quando è sveglia che quando dorme. I saggi amazzonici parlano di imparare a sognare ad occhi aperti. Ritengono che sia spiacevole che le persone in Occidente abbiano relegato il tempo di sognare […]
Sulla gratitudine e l’essere grato
Alcuni ricercatori dell’Università di Berkeley hanno scoperto che quando proviamo gratitudine il nostro cervello mostra una migliore attività in due delle sue regioni primarie :la corteccia cingolata anteriore e quella mediale prefrontale. Queste aree sono associate ai processi emotivi e ai legami personali. Sono aree collegate a quello che ci appaga, interazioni sociali, giudizi morali […]
Se sei controllato da vecchi programmi subconsci, come fai a riconoscerli?
Non importa quale tipo di programmi tu abbia ricevuto nei primi sette anni di vita, questi tenderanno sempre a gestirti.
Libero Arbitrio / Free Will
By Cristiana Vorrei aiutarti ad ampliare il tuo spazio interiore e mantenere le tue energie alte utilizzando il pensiero. Se volessi creare una casa, prima di farne il progetto, dovresti esplorarne tutti gli aspetti che la contraddistinguono e la rendono tua. Lo stesso è per la tua vita, senza un disegno non puoi creare niente. […]
Il potere dei paradigmi
Vorrei aiutarti a capire meglio cosa siano i paradigmi. In tal modo, quando cercheranno di bloccarti e dissuaderti dal raggiungere i tuoi obiettivi
Creare una nuova mappa
Creare una nuova mappa. La vita e’ un viaggio verso la fonte della tua anima. Esprimi desideri, fai domande, apriti al mistero.
Esercizi per capire le tue limitazioni
Introspezione e ispezione Per fare questo esercizio devi essere onesto con te stesso al 100%.Non è il momento di tirarsi indietro,
Imparare ad essere consapevoli per poter scegliere
Spesso accade che dopo il percorso terapeutico della craniosacrale (e anche altri tipi di terapia manuale e non)